Si le sport prescrit est entré dans la législation française, ce n’est pas en vain. Le sport est vraiment bénéfique pour notre santé.
Ces bienfaits sont à la fois physiques et mentaux. Le sport permet non seulement de perdre du poids, mais aussi, par exemple, de retrouver une certaine mobilité articulaire ou même une certaine autonomie.
Le sport contribue également à réduire le risque de maladies cardiovasculaires ou à prévenir l’obésité et le diabète.
La pratique d’une activité sportive peut être intéressante tant sur le plan personnel que professionnel.
En fait, de nombreuses entreprises commencent à comprendre l’importance du sport dans les entreprises pour leurs employés. Véritable pause dans la journée de travail, le sport en entreprise a un impact significatif sur les collaborateurs.
Voici les principales contributions du sport dans les entreprises :
— Augmentez la productivité — Améliorer la cohésion de l’équipe — Vider votre esprit — Détendez-vous — Diminution stress — Améliore la concentration
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