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Les mauvaises habitudes alimentaires chez les jeunes français

Les mauvaises habitudes alimentaires chez les jeunes français

Une récente étude de l’Ipsos montre que les habitudes alimentaires des français âgés entre 15 et 25 ans sont vraiment inquiétantes. L’étude de l’Ipsos a été effectuée sur un échantillon de 1 000 français dont l’âge varie entre 15 et 25 ans. Les résultats de l’enquête montrent qu’un français sur deux prend au moins un repas sur deux devant un écran.

55% des jeunes déclarent avoir grandi dans des familles où les repas sont pris devant un écran télé. Quand ces jeunes entrent dans la vie active, 6 jeunes sur 10 avouent être obligés de manger sur leur lieu de travail et beaucoup d’entre eux prennent leurs repas fréquemment à des horaires décalés.

Ces habitudes alimentaires sont à l’origine de la prise de poids, ce qui explique le surpoids de deux jeunes sur dix actuellement.

Les horaires et conditions de prise de repas ne sont pas les seuls facteurs qui favorisent le surpoids, il en existe d’autres comme le fait de boire des sodas durant les repas, le fait de ne pas pratiquer une activité sportive par 38% des jeunes, le fait d’éliminer la pause déjeuner, le manque de prise de légumes (38% uniquement des jeunes prennent des légumes et fruits quotidiennement) et en dernier lieu on note le stress qui pousse souvent au grignotage. Les auteurs de l’enquête évoquent également le manque de lucidité car un tiers des jeunes en surpoids n’ont pas conscience de leur excès de poids.

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